体のコラム | 大泉学園北口カイロプラクティック整体院

夜足がつる

皆さん、夜寝ているときなどに足がつることはありませんか？この足がつる状態のことを「こむら返り」とも… もっと読む »

久し振りに運動をしたり、仕事などで普段使わない筋肉を使い過ぎたりすると次の日に筋肉痛になってしまうこ… もっと読む »

春も訪れ新生活にも慣れてきた頃でしょうか？さて、この時期ちらほら聞こえてくるのがいわゆる「五月病」… もっと読む »

これから流行のピークを迎えるインフルエンザ、みなさんは大丈夫ですか？インフルエンザは、例年11～1… もっと読む »

とある休日「寝だめ」をしようと昼まで寝るつもりだったのですが、途中であまりに腰が痛くなり結局いつもの… もっと読む »

皆さんは、睡眠負債（すいみんふさい）という言葉をご存じですか？馴染みのある「寝不足」というのは、そ… もっと読む »

春は暖かで過ごしやすく快適なイメージがありますが、実は注意が必要な時期です。春は不定愁訴（ふていし… もっと読む »

患者さんに「今日はどこが一番気になりますか？」とお尋ねすると、「アゴが痛い」とお答えになる方がいらっ… もっと読む »

年々、平均寿命が更新され長寿の国となった今、いつまでも健康で若々しく過ごしたいものです。日常を健康… もっと読む »

私は小さい頃から毎日のように牛乳を飲んでいたものですが、先日驚くべき研究が英医学誌ブリティッシュ・メ… もっと読む »

皆さん、今まで一度くらいはダイエットに挑戦したことがあるのではないでしょうか？今回は基礎代謝とダイ… もっと読む »

骨盤が歪みむと何が起こるのか？何がどうなるのか？身体全体にさまざまな影響を及ぼします。内臓にも影響… もっと読む »

「食べて太りたくてもなかなか太れない」という方もいらっしゃいますが、多くの方は「食べると太ってしまう… もっと読む »

外国の人は「肩こり」はしない。こんなこと聞いたこと、ある方もいらっしゃるかと思います。日本において… もっと読む »

普段、立っている姿勢やデスクワークで座っている姿勢に気を配っている方は多いと思いますが、歩く際の姿勢… もっと読む »