長時間寝た時に腰が痛くなるのは何故！？

とある休日「寝だめ」をしようと昼まで寝るつもりだったのですが、途中であまりに腰が痛くなり結局いつもの… もっと読む »

腰痛を起こしやすい不良姿勢

腰痛を引き起こす不良姿勢にはいくつかのパターンがあり、その中の一つに「フラットバック」と呼ばれる姿勢… もっと読む »