体のコラム

健康のためのコラム、日常生活における生活習慣に関するコラムなどを毎月お届けします。

夜足がつる

皆さん、夜寝ているときなどに足がつることはありませんか? この足がつる状態のことを「こむら返り」とも… もっと読む »